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Consigli per una “ripresa” dopo le vacanze estive

La ripresa fisica, dopo una pausa, ha un percorso di attività semplice ma funzionale. Alcuni suggerimenti per preparare il vostro corpo alla danza. Dopo la pausa estiva, con la ripresa di tutte le attività, la voglia di ricominciare al massimo delle prestazioni e con grande entusiasmo le lezioni di danza è tanta. E questo è...

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CONSIGLI PER LA RIPRESA DOPO LA PAUSA NATALIZIA

Cosa succede quando “stiamo fermi” per 10, 15 giorni? E se  alla sospensione del nostro allenamento si aggiunge un regime alimentare un po’ fuori dalla norma, visto che non abbiamo potuto esimerci dal festeggiare il Natale con cene, pranzi, dolci a volontà e felici momenti conviviali? Niente di grave, ve lo assicuro! Mi permetto di...

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MA LA DANZA E’ UN ARTE O UNO SPORT ?

Chiacchierando con allievi e genitori mi è capitato spesso di affrontare il tema se la danza è uno sport, per difendere la vera identità della danza, che è una identità artistica. Se avete voglia di approfondire, troverete nei vari siti dedicati alla storia della danza che (cito testualmente Wikipedia) “Tersicore  è una delle nove muse della...