Centro Danzaricerca - Agnese abbraccia vater - posa artistica

YOGA

  • Sumo

Due moduli di 12 lezioni ciascuna, tutti i martedì

FREQUENZA: lezione da un’ora 19.30/20.30

Mattia Ferrua

Una lezione dallo stile dinamico, che ha come prerogativa principale l’unione tra il respiro ed il movimento caratteristica primaria del vinyasa Yoga.

Grazie a questa pratica il corpo ritrova flessibilità e tonicità oltre a liberarsi dalle tossine ed acquisire benessere a livello circolatorio.

Oltre all’evoluzione fisica deriva anche un miglioramento dello stato emotivo derivante dal ritrovato contatto con il corpo e con le proprie sensazioni.

La lezione è aperta a tutti.

Giorni e Orari:

MODULO UNO –  IL MARTEDÌ DALLE 19,30 ALLE 20,30

1. martedì 27 novembre
2. martedì 11 dicembre
3. martedì 18 dicembre
4. martedì 8 gennaio
5. martedì 16 gennaio
6. martedì 22 gennaio
7. martedì 29 gennaio
8. giovedì 31 gennaio (recupero di martedì 4 dicembre 2018)
9. martedì 5 febbraio
10. martedì 12 febbraio
11. martedì 19 febbraio
12. martedì 26 febbraio

MODULO DUE – IL MARTEDÌ DALLE 19,30 ALLE 20,30

  1. martedì 5 marzo
  2. martedì 12 marzo
  3. martedì 19 marzo
  4. martedì 26 marzo
  5. martedì 4 aprile
  6. martedì 11 aprile
  7. martedì 16 aprile
  8. martedì 30 aprile
  9. martedì 7 maggio
  10. martedì 14 maggio
  11. martedì 21 maggio
  12. martedì 28 maggio

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