Centro Danzaricerca - Agnese abbraccia vater - posa artistica

YOGA

  • Sumo

Due moduli di 12 lezioni ciascuna, tutti i martedì

FREQUENZA: lezione da un’ora 19.30/20.30

Mattia Ferrua

Una lezione dallo stile dinamico, che ha come prerogativa principale l’unione tra il respiro ed il movimento caratteristica primaria del vinyasa Yoga.

Grazie a questa pratica il corpo ritrova flessibilità e tonicità oltre a liberarsi dalle tossine ed acquisire benessere a livello circolatorio.

Oltre all’evoluzione fisica deriva anche un miglioramento dello stato emotivo derivante dal ritrovato contatto con il corpo e con le proprie sensazioni.

La lezione è aperta a tutti.